Efeito
protector da vitamina D e omega 3 sobre cancros e doenças cardíacas
Foram estudados os
efeitos protectores sobre o desenvolvimento de cancro e doenças
cardíacas pela toma diária alta de vitamina D ( 2000 UI ) e omega
3.
No final do estudo
não foram observados benefícios pela suplementação de omega 3 na
prevenção de doenças cardiovasculares ou cancro. A mesma conclusão
foi encontrada para a suplementação de vitamina D.
De salientar, no
entanto, que nas pessoas que não consomem peixe na alimentação, o
suplemento de omega 3 diminui o risco de ataque cardíaco. Os
suplementos de omega 3 foram capazes de reduzir em 28% o risco de
doença cardíaca sendo que aquela percentagem sobe para 77% nos
indivíduos que não ingerem peixe na alimentação.
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